კვება მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მამაკაცების ცხოვრებაში, რადგან საკვებთან ერთად სხეული იღებს კვალი ელემენტებს და ვიტამინებს, რომლებიც აუცილებელია პოტენციისთვის. საკვებ ნივთიერებების ნაკლებობის შემთხვევაში, პაციენტს შეიძლება აღენიშნოს ერექციული დისფუნქცია. ამის თავიდან ასაცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ პროდუქტები, რომლებიც ზრდის მამაკაცებში პოტენციალს.
პოტენციის დამხმარე პროდუქტები
სექსუალური აქტივობის შესანარჩუნებლად, მამაკაცმა ყოველდღიურად უნდა დაამატოს სხვადასხვა სახის ზღვის პროდუქტები, ეს შეიძლება იყოს:
- ორაგული;
- სკუმბრია;
- კრევეტები;
- crayfish;
- რვაფეხა;
- ლობსტერი;
- ფლანგვა;
- კალმარები;
- მიდიები;
- ზღვის ზღარბი.
ზღვის პროდუქტების შემადგენლობა შეიცავს ვიტამინებს, ცხიმოვან მჟავებსა და მინერალებს, ეს ნივთიერებები აჩქარებს ტესტოსტერონის გამომუშავებას, ასევე ხელს უწყობს ერექციის გაუმჯობესებას. ასევე, ექიმები გვირჩევენ მეტი კაკლის მიღებას. მათ კარგად დაამტკიცეს საკუთარი თავი:
- კედარი;
- ნუშის;
- არაქისი;
- Კაკალი;
- ფისტები.
ეს კაკალი შეიცავს მინერალებს, ცხიმოვან მჟავებს, მცენარეულ ცილებს, ვიტამინებს და ბოჭკოებს. მათი ეფექტის გასაზრდელად რეკომენდებულია მათი მიღება თაფლის დამატებით. ნარევის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ დაჭრილი თხილი და ბუნებრივი თაფლი თანაბარი რაოდენობით. პროდუქტის მუდმივი გამოყენებისას აღინიშნება ტესტოსტერონის დონის მომატება, აგრეთვე სექსუალური სურვილის ზრდა.
ექიმები გირჩევენ ახალი მწვანილის რეგულარულად მიღებას. ისპანახი და ოხრახუში შეიცავს ანდროსტრონს, რაც დადებითად მოქმედებს მამაკაცის ჯანმრთელობაზე. დღეში ასევე უნდა მიირთვათ 1-2 ქათმის ან მწყერის კვერცხი, პროდუქტი ხელს უწყობს ცილების და ცხიმოვანი მჟავების დონის ზრდას.
თხილი
იმის გათვალისწინებით, რომელი საკვები ზრდის მამაკაცებში პოტენციალს, ჩამონათვალში შედის სხვადასხვა კაკალი. კაცს შეუძლია მიირთვას ნუში, კაკალი, თხილი და არაქისი. მათ აქვთ რამდენიმე თვისება, რომელთა ყურადღების გამახვილებაც ღირს:
- ისინი შეიცავს ვიტამინ E- ს, არგინინს, თუთიას და მაგნიუმს, ეს ელემენტები იძლევა აზოტის ოქსიდის წარმოებას, ამის გარეშე კაცს არ შეუძლია ერექცია;
- პროდუქტის ეფექტურობის ასამაღლებლად რეკომენდებულია მათი თაფლისა და ახალი ბოსტნეულის (ხილის) შერევა;
- შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველა სახის კაკალი, მათ მიირთმევენ ნედლეულად (სითბოს მკურნალობა იწვევს სასარგებლო მიკროელემენტების დაკარგვას), შეგიძლიათ დაამატოთ სალათები ახალი ხილისა და ბოსტნეულისგან;
- საუკეთესო ეფექტი potency აქვს ჯავზი და ფიჭვის კაკალი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი ნებისმიერი რაოდენობით.
ნიადაგის მუსკატის კაკალი, რომელიც სანელებლების განყოფილებაში იყიდება, საკვებს შეიძლება დაემატოს, როდესაც მოხარშული იქნება, მაგრამ ეს არ გამოდგება მამაკაცის სიძლიერისთვის.
კოჭას გამოყენება
ბევრი ხალხური რეცეპტი შეიცავს კოჭას, ამ პროდუქტს შეუძლია ერექციის გაძლიერება და საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ მყისიერი შედეგი. კაცს შეუძლია გამოიყენოს ფესვი კერძების დანამატად ან უბრალოდ მოამზადოს მისგან დეკორაციები და ჩაი.
პროდუქტი შეიცავს შემდეგ კომპონენტებს:
- B ჯგუფის ვიტამინები;
- მაგნიუმი;
- ვიტამინი A;
- თუთია;
- კალიუმი;
- სელენი;
- კალციუმი
ჯანჯაფილი სასმელის გამოყენება პაციენტებს შეუძლიათ სქესობრივი კავშირის გახანგრძლივებისთვის. გარდა ამისა, შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებები ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას და ხელს უშლის შარდსასქესო სისტემის დაავადებების განვითარებას. უწყვეტი გამოყენებისას, კოჭა ზრდის ლიბიდოს და ლიბიდოს. ექიმები გირჩევენ გამოიყენოთ ფესვი გამხმარი და ახალი, ასევე უნდა შეიძინოთ ჯანჯაფილის ზეთი. სუნელი ემატება ჩაის, მისგან ამზადებენ ინფუზიასა და დეკორაციას. გარდა ამისა, დაქუცმაცებულ ფესვს ურევენ ლიმონს და თაფლს.
შავი პილპილი, შაქარი და რძე
პოტენციის სასარგებლო რეცეპტების ჩამონათვალში შეგიძლიათ შეიტანოთ შემადგენლობა შავი პილპილით, რძითა და შაქრით. სამზარეულოსთვის შაქარი და დაფქვილი წიწაკა მიიღება თანაბარი პროპორციით. ამის შემდეგ, ნახევარი ჩაის კოვზი ნარევი ემატება ჭიქა რძეს და სვამს ძილის წინ. მკურნალობის კურსი გრძელდება დაახლოებით 7 დღე, ამ დროს იზრდება ლიბიდოს დონე და ერექცია იზრდება.
ნიახური
ამ პროდუქტს აქვს სასარგებლო ეფექტი არა მხოლოდ მამაკაცის ერექციაზე, არამედ ხელს უწყობს პროსტატიტს. შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებები სწრაფად აღადგენს პენისის მუშაობას და ასევე ავსებს სხეულს სასარგებლო ნივთიერებებით. ნიახურის გამოყენება შეგიძლიათ სხვადასხვა ფორმით:
- ინფუზია წყალზე;
- ბულიონი;
- ნაყენი ალკოჰოლზე ან არაყზე.
სამკურნალო კომპოზიციების მოსამზადებლად გამოიყენება მცენარის ღერო, მისი წვენი და ფესვი. შეგიძლიათ უბრალოდ მიირთვათ. ბოსტნეული გავლენას ახდენს პოტენციაზე შემდეგნაირად:
- მას აქვს ბუნებრივი აფროდიზიაკის მოქმედება, ზრდის ლიბიდოს და აღადგენს პოტენციას.
- ზრდის საწინააღმდეგო სქესის მიმართ სექსუალურ მიზიდულობას.
- აუმჯობესებს მამაკაცის სპერმის ხარისხს, ასევე სპერმატოზოვას აქტივობას, რეკომენდებულია მისი გამოყენება საკვებში ბავშვის დაგეგმვის დროს.
- ხელს უწყობს ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის დაჩქარებას, ამით ხელს უწყობს სასქესო ორგანოებში სისხლის მიმოქცევას.
- ზრდის სქესობრივი კავშირის დროს.
- აღადგენს მამაკაცების ერექციულ ფუნქციას.
ექიმები ადგენენ რამდენიმე შემთხვევას, როდესაც პაციენტი ისარგებლებს ნიახურის გამოყენებით:
- როდესაც პროსტატიტის პირველი ნიშნები გამოჩნდება, აგრეთვე ამ დაავადების პროფილაქტიკისთვის;
- საწყის ეტაპზე იმპოტენციის სამკურნალოდ;
- ლიბიდოს გაძლიერება და პოტენციის სიმტკიცის გაუმჯობესება;
- შარდსასქესო სისტემაში ანთებითი პროცესის წინააღმდეგ ბრძოლა.
ეს ბოსტნეული მიეკუთვნება პროდუქტებს სწრაფი მოქმედების მამაკაცებში პოტენციის აღსადგენად. ერექციული დისფუნქციის განკურნებისათვის საკმარისია ნიახურის გამოყენება 1-2 თვის განმავლობაში.
ზღვის პროდუქტები
მარილიანი წყლის თევზი და ზღვის პროდუქტები ხელს უწყობს ერექციის დაუყოვნებლივ აღდგენას, ასევე ზრდის ლიბიდოს. შემადგენლობა შეიცავს:
- თუთია და სელენი, რომლებიც მონაწილეობენ ტესტოსტერონის წარმოებაში;
- ზღვის პროდუქტები გავლენას ახდენს პაციენტის ლიბიდოზე, ამიტომ სექსუალური სურვილი იზრდება ასეთი პროდუქტების მიღების შემდეგ;
- ყველა სახის საზღვაო სიცოცხლე შესაფერისია ერექციული ფუნქციის აღსადგენად, მაგრამ ხელები უფრო ხელსაყრელია, ხამანწკები და მიდიები;
- ამ პროდუქტების ეფექტის მისაღწევად რეკომენდებულია მათი გამოყენება ნედლი ან მინიმალური სითბოს დამუშავება.
შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებები ააქტიურებს ბუნებრივ პროცესებს, აჩქარებს ტესტოსტერონის გამომუშავებას, ასევე ზრდის სისხლის მიმოქცევას მენჯის მიდამოში.
კაკალი მამაკაცებისათვის, რომელთაც აქვთ გარკვეული პრობლემები გენიტალიების მიდამოში, ჯანმრთელობის სათანადო დონეზე შენარჩუნების საშუალებაა, შინაგანი ორგანოების სამკურნალოდ და ერთ – ერთი ყველაზე სასარგებლო პროდუქტი.
თაფლისა და მეფუტკრეობის პროდუქტები
პოტენციისთვის პროდუქტების არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ ბუნებრივ თაფლს, ისევე როგორც მეფუტკრეობის სხვა პროდუქტებს. ისინი ხალხურ მედიცინაში მრავალი წლის განმავლობაში გამოიყენება, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ტესტოსტერონის დონის ამაღლებას და პოტენციის აღდგენას. თაფლი გავლენას ახდენს შარდსასქესო სისტემაზე, გამორიცხავს ანთებას. პროდუქტების შემადგენლობა შეიცავს უამრავ სასარგებლო კომპონენტს, რომელსაც სხეული მოითხოვს სექსუალური ფუნქციების შესასრულებლად. მეფუტკრეობის პროდუქტები მოიცავს:
- ბუნებრივი ფუტკრის თაფლი;
- სამეფო ჟელე;
- პროპოლისი და ფუტკრის პური;
- თვითმფრინავის ჰომოგენიტი.
სასარგებლო ნაყენები მზადდება ამ კომპონენტების საფუძველზე; მათ ასევე შეუძლიათ ჩაის და სტაფილოს წვენს დამატება. მუდმივი გამოყენების შემთხვევაში, მამაკაცმა შეიძლება შეამჩნიოს პოტენციის აღდგენა და სექსუალური სურვილის ზრდა. თაფლი საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ იმპოტენცია, სინთეზური წამლების გამოყენების გარეშე.
ხახვი და ნიორი იმპოტენციისთვის
ამ ბოსტნეულს შეუძლია გააუმჯობესოს ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევა, რაც ნიშნავს, რომ დააჩქარებს სასქესო ორგანოებში სისხლის მიმოქცევას. თუ თქვენ გჭირდებათ ერექციული ფუნქციის აღდგენის სწრაფი გზა, მოამზადეთ ფორმულები ხახვისა და ნივრის საფუძველზე. ეს ბოსტნეული სასარგებლოდ მოქმედებს ორგანიზმის მთლიან ჯანმრთელობაზე, კარგი პროფილაქტიკური საშუალებაა პროსტატიტისა და შარდის ინფექციების საწინააღმდეგოდ. ნიორი შეიცავს სელენს, რომელიც ხელს უწყობს ტესტოსტერონის გამომუშავებას. შეგიძლიათ დაამატოთ ორივე პროდუქტი ახალ სალათებს ან უბრალოდ მიირთვათ სხვა კერძებთან ერთად.
სითბოს დამუშავების შემდეგ, ხახვი და ნიორი კარგავს თავის სარგებელს, ამიტომ, იმპოტენციის შემთხვევაში, ისინი ახლად იყენებენ.
მწყერის კვერცხები
გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ ტესტოსტერონის წარმოება არ შეიძლება, თუ სხეულში არ არის საკმარისი ქოლესტერინი. ამიტომ, მამაკაცებმა თავიანთ მენიუში უნდა დაამატონ ქათმის და მწყერის კვერცხები, რომლებიც ამ კომპონენტს შეიცავს. ამ პროდუქტის ნივთიერება შეიცავს სუფთა ფორმას. საუზმეზე საკმარისია 4 მწყერის ან 1 ქათმის კვერცხის ჭამა, რათა შეავსოთ სისხლში ქოლესტერინის ნაკლებობა. ეფექტის გასაზრდელად, კვერცხი უნდა მოხარშოთ ზეითუნის ზეთში, დაამატეთ ხახვი და ნიორი.
უცხიმო საქონლის ხორცი
ხორცი უნდა შევიდეს ჯანმრთელი ადამიანის რაციონში, რადგან ის დადებითად მოქმედებს ჰორმონის დონეზე. საქონლის ხორცი შეიცავს აუცილებელ ცილებს და თუთიას, რომლებიც სტაბილიზირებენ ტესტოსტერონის დონეს. ასევე, ხორცი საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ კუნთების მასა კარგ ფორმაში. საქონლის ხორცი უნდა მოიხარშოთ კვირაში მინიმუმ 2-ჯერ, სასურველია ჩაშუშული, მოხარშული და გამომცხვარი.
დიეტადან უნდა გამოირიცხოს ლუდი, რადგან ლუდის სასმელი ზრდის ქალის ორგანიზმში ქალის ჰორმონების დონეს, რაც იწვევს პოტენციის პრობლემებს.
ახალი ბოსტნეული და ხილი
ეს საკვები არის ბოჭკოვანი და ვიტამინების კარგი წყარო და შეიცავს მინერალებს, რომლებიც აუმჯობესებენ ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევას. სისხლძარღვთა პათოლოგია ხშირად ხდება სექსუალური იმპოტენციის მიზეზი. პრობლემის გადასაჭრელად, კაცმა საკვებიდან უნდა მიიღოს საკმარისი მიკროელემენტები. ყოველდღე უნდა მიირთვათ ხილი და ბოსტნეული. სოკო არანაკლებ სასარგებლოა, ხელთაა სოკო კარგად დაამტკიცა. შემდეგი ბოსტნეული ასევე მოქმედებს პოტენციაზე:
- ჭარხალი;
- asparagus;
- ისპანახი;
- ცხელი ჩილი;
- ნიახური;
- გოგრა;
- კოჭას ფესვი;
- სალათის ფოთლები;
- ქათამი;
- asparagus;
- რეკი;
- ავოკადო.
ამ პროდუქტებისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ სალათი, რომელიც სასარგებლოა პოტენციისთვის. სალათის ფოთლები შეიცავს მაგნიუმს, ხოლო ჭარხალი შეიცავს ნიტრატებს, რომლებიც გარდაიქმნება აზოტის ოქსიდად. ეს პროდუქტები აუმჯობესებს პოტენციალს, ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის დაჩქარებას და ხელს უწყობს სასქესო ორგანოებში სისხლის მიმოქცევას. ექიმები ურჩევენ ყოველდღე მიირთვან ერთი ჭიქა სუფთა ჭარხლის წვენი.
არ იქნება რთული ტურნისა და გოგრის მიღება, რადგან ეს ყველაზე იაფი ბოსტნეულია და კარგია მამაკაცის პოტენციისთვის. შემადგენლობა შეიცავს ამინომჟავებს, რომლებიც ზრდის მოზიდვას საპირისპირო სქესის მიმართ. ასევე, ბუსუსსა და გოგრას შეუძლია გაზარდოს ლიბიდო და ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზება. ჩილის წიწაკა შეიძლება დაემატოს ნებისმიერ კერძს, მისი შემადგენლობის ნივთიერებების წყალობით, იგი აჩქარებს სასქესო ორგანოებში სისხლის მიმოქცევას, აუმჯობესებს ერექციას. მამაკაცისთვის საკმარისია დღეში მხოლოდ 2 გრამი პროდუქტის გამოყენება.
ერექციის თარიღები
ჩირს აქვს ბუნებრივი აფროდიზიაკური ეფექტი, ხოლო შემადგენლობა შეიცავს ვიტამინებს და მიკროელემენტებს, რომლებიც ნერვული სისტემის მუშაობას აღადგენს. შეგიძლიათ მოამზადოთ ფინიკის კომპოზიცია ქლიავითა და თაფლით, ეს არის ჯანსაღი საუზმე, რომელიც სხეულს ენერგიით აავსებს და პოტენციას აღადგენს. ვადები შემდეგ გავლენას ახდენს სხეულზე:
- პოტენციის აღდგენა;
- კომპოზიციაში თუთიის მაღალი შემცველობის გამო, ისინი აუმჯობესებენ მამრობითი თესლის შემადგენლობას;
- ორგანიზმიდან ტოქსინებისა და მავნე ნივთიერებების ამოღება;
- ხელს უწყობს სქესობრივი აქტის გახანგრძლივებას და სხეულის გამძლეობის გაზრდას.
ფინიკის ეფექტის გასაზრდელად, რეკომენდებულია მათი გამოყენება რძესა და თაფლთან ერთად; ასევე სასარგებლოა სასმელის მწიკვი კარდამის დამატება.
არაჟანი და რძის პროდუქტები
პროდუქტების არჩევისას მამაკაცებში პოტენციის სწრაფად გასაზრდელად ყურადღება უნდა მიაქციოთ არაჟანს. ეს არის ბუნებრივი აფროდიზიაკი, რომელიც შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინებს, ასევე E და A ვიტამინებს. ყველა ეს ნივთიერება მონაწილეობს ტესტოსტერონის წარმოების პროცესში. არაჟანი შეიცავს უამრავ თუთიას, რომელიც ასევე საჭიროა მამაკაცის ჰორმონის ფორმირებისთვის. პროდუქტის რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, ორგანული მჟავები, ცილები, კალციუმი, იოდი, მაგნიუმი და კალიუმი შევა სხეულში.
ერექციის გასაუმჯობესებლად მწვანილი და სანელებლები
ბევრ სანელებელს და სანელებელს აქვს ბუნებრივი აფროდიზიაკური ეფექტი, ისინი ზრდის სურვილს და ზრდის ლიბიდოს. ისინი საუკეთესოდ იყენებენ როგორც დანამატებს სასმელებსა და კერძებში. მათ კარგად დაამტკიცეს საკუთარი თავი:
- რეჰანი;
- ნიორი;
- thyme;
- Სტ. ჯონს ვორტი;
- კარავი.
წმინდა იოანეს ვორტს აქვს განსაკუთრებული ძალა, ის აღადგენს ერექციას და ასევე ზრდის სხეულის გამძლეობას. დეკორქციები და ინფუზიები ამ ბალახისგან მზადდება ლიბიდოს გასაზრდელად. წმინდა იოანეს წვნიანზე დაფუძნებული ინფუზია სასარგებლო იქნება ფსიქოლოგიური ერექციული დისფუნქციის განვითარებისათვის. სასმელის შემადგენლობაში შემავალი ნივთიერებები ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, აუმჯობესებს გუნება-განწყობილებას და ზრდის სქესობრივ მგრძნობელობას.
სხვა პროდუქტები
პოტენციის აღსადგენად საკვები მუდმივად უნდა იქნას გამოყენებული, თუ გაითვალისწინებთ სასარგებლო პროდუქტების მთელ ჩამონათვალს, მაშინ მამაკაცს შეეძლება აირჩიოს სრული და მრავალფეროვანი დიეტა. აღსანიშნავია კიდევ რამდენიმე პროდუქტი, რომლებიც პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ:
- სკუმბრიაიგი შეიცავს მაგნიუმს, იოდს, ფოსფორს და კალიუმს. მუდმივი მოხმარების შემთხვევაში, ერექციული ფუნქცია სრულად აღდგება.
- ფლანგერი. ამ თევზს არა მხოლოდ დელიკატური გემო აქვს, არამედ გავლენას ახდენს პოტენციაზე. უკეთესია ფუნთუშის ორთქლზე გაკეთება, რადგან იგი დამარილებული და გამხმარი ფორმით კარგავს საკვები ნივთიერებების 50% -ს.
- მიდიები. კომპოზიციაში შედის კვალი ელემენტები, რომლებიც აღადგენს მამაკაცის ძალას. უწყვეტი გამოყენებისას არა მხოლოდ ლიბიდო იზრდება, არამედ სპერმის ხარისხიც უმჯობესდება.
თუ მამაკაცს ერექციული დისფუნქციის ნიშნები შეექმნა, მან ჯერ დიეტის ნორმალიზება უნდა მოახდინოს. ხშირად დიეტაში პოტენციისთვის სასარგებლო პროდუქტების შეტანის შემდეგ ერექცია აღდგება.